La récupération après un traumatisme à la cheville passe également par une activité physiothérapeutique adéquate et l'utilisation d'une planche proprioceptive comme Fisio d'Orthoservice Ro+Ten.
Les planches proprioceptives, qu'elles soient pour un seul pied ou doubles, sont utiles pour réactiver les muscles après une immobilisation forcée et aident à améliorer l'équilibre et la posture.
Il est toujours préférable de consulter un spécialiste pour établir le bon programme de rééducation et de récupération : une fois le programme établi et les exercices réalisés pour la première fois en présence du physiothérapeute pour corriger les éventuelles erreurs, il est possible de continuer en autonomie.
Fisio est fabriquée en matériau plastique robuste, résistant à la rupture et durable. Pour réduire le risque de glissade, sa surface est striée, tandis que la base est en caoutchouc pour garantir l'adhérence au sol. Un anneau de support optionnel peut être utilisé pour augmenter l'angle d'oscillation de la planche et, si nécessaire, elle peut être décomposée en deux planches individuelles pour un programme spécifique pour chaque pied.