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Come affrontarla e continuare a muoversi meglio
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Piede
Il plantare: quando il benessere parte da come appoggiamo i piedi
Ci sono dolori che impariamo quasi a considerare “normali”, come un fastidio sotto al piede appena ci alziamo al mattino o una tensione alla schiena a fine giornata, oppure un senso di stanchezza diffusa dopo ore in piedi o seduti.
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Pilates, yoga e ginnastica posturale
Un approccio efficace per il benessere della schiena e delle articolazioni
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Osteoporosi: prevenzione, diagnosi e ortesi per proteggere la colonna vertebrale
Dall’osteoporosi non è possibile guarire. Tuttavia è possibile influire in modo efficace sull’evoluzione della patologia..
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Come prevenire il mal di schiena
Otto consigli pratici per il benessere quotidiano
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Menisco: a cosa serve e cosa succede quando si lesiona
Quando parliamo di problemi al ginocchio, il menisco è uno dei primi nomi che viene in mente.
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Quando il dolore al ginocchio deve preoccupare?
Un lieve fastidio al ginocchio dopo uno sforzo o una giornata intensa può essere normale. Tuttavia, ci sono situazioni in cui è meglio non sottovalutare il problema.
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Piede
Il plantare ortopedico
Quali sono le caratteristiche di un plantare di qualità.
